Entrevistas por Wass al escritor autopublicado JC Aluvin

Hoy escuchamos a JC Aluvin, autor de Desde el Agujero: Sobrevivir a 16 años de abuso emocional narcisista. Diario de un terror psicológico constante. No es una novela ni un ensayo al uso. Es el testimonio de alguien que vivió dentro del agujero durante dieciséis años y que ha decidido contar cómo salió. Es una de las conversaciones más valientes que han pasado por este podcast.

Desde el Agujero: un diario escrito desde dentro

Desde el Agujero está escrito en primera persona y con forma de diario. JC Aluvin describe cómo, a lo largo de dieciséis años, fueron destruyéndose su autoestima y su personalidad.

El libro recoge la manipulación y el terror psicológico del día a día: lo que no deja marcas visibles pero va vaciando a una persona por dentro. No se queda en la denuncia. También ofrece herramientas para la reconstrucción personal, pensadas para quien está saliendo del agujero o acaba de darse cuenta de que está dentro.

Está autopublicado y disponible en Amazon en formato Kindle y tapa blanda.

Por qué es importante contarlo

El abuso emocional es difícil de reconocer precisamente porque no deja marcas visibles. Quien lo sufre suele tardar años en ponerle nombre. Muchas veces el entorno tampoco lo ve.

Por eso un testimonio como el de JC Aluvin tiene tanto valor. Leer a alguien que describe desde dentro lo que tú estás viviendo puede ser el primer paso para entenderlo. Y que el autor sea un hombre rompe además un silencio que sigue pesando mucho.

También es un ejemplo de lo que puede hacer la autopublicación: dar salida a historias necesarias que no siempre encuentran sitio en el circuito editorial tradicional.

Si te reconoces en esta historia, no lo afrontes solo. Hablar con un profesional de la salud mental puede ser el primer paso para salir del agujero.

Lo que hablamos en la entrevista

• Escribir para sobrevivir: cuándo y por qué decidió poner por escrito lo que estaba viviendo.
• Reconocer las señales: cómo funciona la manipulación y por qué cuesta tanto verla desde dentro.
• Exponerse en un libro: lo que supone publicar algo tan personal.
• La reconstrucción: qué herramientas le sirvieron para recuperar su autoestima.
• Autopublicar un testimonio: por qué eligió este camino para que su historia llegue a otros.

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